PROGRAMS

CHOOSE
YOUR WEAPON.

初心者からプロ志向、そしてキッズまで。
あなたのライフスタイルに合わせた9つの専門プログラム。

BJJ

01

TECHNIQUE

BJJ テクニック

インストラクターが毎回テーマを決めて、ブラジリアン柔術の技を教えるクラスです。

02

DRILL

BJJ ドリル

特定の動きを反復し、体に技を染み込ませるフィットネス要素の高いクラス。

03

SPARRING

BJJ スパーリング

大会に向けたクラスです。スパーリングしかしませんので運動量があります。

STRIKING & MMA

04

BIGINNER

ビギナーキック

基本的なキックボクシングを行います。準備運動→ドリル→ミット→サンドバックの流れで行います。

05

STANDARD

キックボクシング

試合に向けた内容で行うクラスです。スパーリングを行うこともあります。強くなりたい方にオススメです。

06

HYBRID

MMA

打撃、寝技、投げ技のすべての要素を用いて行う格闘技です。試合に向けて行うクラスです。

07

REAL-LIFE

護身術

テコの原理や関節の仕組みを利用した技を中心に、力の弱い方でも相手を制するコツを伝授します。

KIDS PROGRAMS

08

JUNIOR BJJ

キッズ BJJ

小学生以下が参加可能なブラジリアン柔術のクラス。試合に向けた内容で行うクラスです。

9

JUNIOR MMA

キッズ MMA

小学生以下が参加可能な総合格闘技のクラスです。強くなりたい子供たちのためのクラスです。

OTARU • TEAM 03 • JOIN THE SQUAD • LIMITED CAMPAIGN • OTARU • TEAM 03 • JOIN THE SQUAD • LIMITED CAMPAIGN • OTARU • TEAM 03 • JOIN THE SQUAD •  OTARU • TEAM 03 • JOIN THE SQUAD • LIMITED CAMPAIGN • OTARU • TEAM 03 • JOIN THE SQUAD • LIMITED CAMPAIGN • OTARU • TEAM 03 • JOIN THE SQUAD • 

READY TO
FIGHT?

BOOK A FREE TRIAL
JOIN THE TRIAL