PROGRAMS

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YOUR WEAPON.

初心者からプロ志向、そしてキッズまで。
あなたのライフスタイルに合わせた9つの専門プログラム。

BJJ

01

TECHNIQUE

ブラジリアン柔術
テクニック

インストラクターが毎回テーマを決めて、ブラジリアン柔術の技を教えるクラスです。

02

DRILL

ブラジリアン柔術
ドリル

特定の動きを反復し、体に技を染み込ませるフィットネス要素の高いクラス。

03

SPARRING

ブラジリアン柔術
スパーリング

大会に向けたクラスです。スパーリングしかしませんので運動量があります。

04

GRAPPLING

グラップリング

打撃がない組み技格闘技です。前半は打ち込みなどのドリル、後半は寝技のクラスです。

STRIKING & MMA

05

BIGINNER

ビギナーキックボクシング

基本的なキックボクシングを行います。
準備運動→ドリル→ミット→サンドバックの流れで行います。

06

STANDARD

キックボクシング

試合に向けた内容で行うクラスです。
スパーリングを行うこともあります。強くなりたい方にオススメです。

07

HYBRID

MMA（総合格闘技）

打撃、寝技、投げ技のすべての要素を用いて行う格闘技です。試合に向けて行うクラスです。

08

REAL-LIFE

護身術

ブラジリアン柔術の合理的な動きをベースにした、主に女性のための護身術クラスです。

KIDS PROGRAMS

09

JUNIOR BJJ

キッズ ブラジリアン柔術

小学生以下が参加可能なブラジリアン柔術のクラス。試合に向けた内容で行うクラスです。

10

JUNIOR MMA

キッズ 総合格闘技

小学生以下が参加可能な総合格闘技のクラスです。強くなりたい子供たちのためのクラスです。

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