Every Generation Welcome
BJJ
DRILL
REPEAT
考える前に体が動く。スパーリングのための反復練習。
Beginners Welcome
NO SPARRING CLASS
試合に向けて、
基本的な動きのスキルをあげる。
試合で勝つことをテーマに、細かい動きの反復練習を繰り返します。
2人1組で行い、体力と技術のスキルアップを目的に行います。
コンタクトは、少なく、やることが明確なため、アクシデントがすくなく安全に行うことができます。
DRILL FLOW
01
SOLO MOVEMENT
1人でブラジリアン柔術の基礎動作を行います。
02
PARTNER DRILL
ペアになり、試合の攻防のシュチュレーションに沿って反復練習を行います。
03
COOL DOWN
使った筋肉をほぐし、集中力を高めた状態からゆっくりと心身を落ち着かせます。
OPEN TO ALL
初めての方でも、動きの意味を説明しながら進めるので安心です。幅広い年齢層の方が一緒に楽しんでいます。
MUSCLE
MUSCLE MEMORY
反復によって技を「体で覚える」ことで、スパーリングや試合で迷いなく反応できるようになります。
FIT
ADAPTIVE PACING
自分の体力レベルに合わせてペースを調整可能。無理なく、しかし着実にスタミナを向上させられます。
BUILD YOUR REFLEXES
反復の楽しさを、まずは無料体験で実感してください。